애정결핍 증상 성인에게도? 치료 방법 (해결책)
애정결핍은 어린 시절 부모님의 충분한 애정과 관심, 정서적 지지가 부족하면서 나타나고, 주변인들과도 친밀한 관계를 형성하지 못한 경험으로 인해 나타나는 불안정한 정서 상태를 말합니다. 모든 사람은 정도의 차이일 뿐 누구나 애정결핍을 겪고 있습니다. 완벽한 부모, 유전자, 환경은 상상 속에서만 가능하기 때문입니다. 애정결핍 증상은 유소년기에만 나타날 수 있다고 생각하는데요, 성인이 되어서도 영향을 미칠 수 있습니다. 성인 애정결핍으로 인하여 우울, 불안, 공황장애 등 정신적 고통뿐만 아니라, 신체적 고통과도 연관이 있으며, 이는 뇌의 처리 방식과 관련이 있다고 합니다. 신체적 고통으로는 애정결핍으로 인한 불안감을 높이고, 경계심을 높여 수면의 질을 악화시키고, 정신적 스트레스로 스트레스 호르몬인 코르티솔로..
2024. 1. 30.
손가락 마디가 아픈 이유! 통증 원인, 증상 및 치료법 Tip
손가락 마디가 아픈 이유! 손가락은 일을 할 때나, 컴퓨터 자판을 두드릴 때나, 휴대폰을 할 때나, 젓가락질할 때 등등 일상생활에서 가장 많이 사용하는 관절로, 잠잘 때 빼고는 쉼 없이 움직이기 때문에 다른 부위에 비해 퇴행성 변화나 연골 마모, 염증이 생기기 쉽고, 재해사고에 쉽게 노출되다 보니, 손가락의 뻣뻣함이나 부종, 욱신 거는 열감, 통증 등의 증상은 누구에게나 나타날 수 있는데요 문제는 얼마나 빠른 시일 내에 진단받고 스스로 개선하는 노력과 적절한 치료를 받느냐가 관건입니다. 손가락 마디 관절이 손상된 상태에서 아파도 일을 해야 하거나 일상생활을 하는데 손은 안 쓸 수는 없고 해서 일 때문에 과하게 사용하게 되면, 손가락 마디 관절 손상이 만성화되면서 점점 증상이 심해지게 되어 퇴행성 관절염까..
2024. 1. 24.
