팔이 저리는 이유! 팔저림 원인, 자가진단, 스트레칭, 치료법
팔 저림은 우리 일상에서 자주 경험하는 증상 중 하나인데요, 술 먹고 자거나, 아주 피곤해서 잠잘 때 신경 눌림으로, 근육을 많이 쓰면서 반복적인 작업이나 운동할 때, 혈액순환이 원활치 않은 경우, 긴 시간 동안 컴퓨터를 사용하는 직업군, 디스크, 어깨질환 등 다양한 원인에 의해서 팔에서 찌릿찌릿하고 쑤시는 통증이 느껴지고, 팔 저림 증상이 나는데요 이에 팔 저림 증상으로 의심해 볼 수 있는 대표적인 4가지 질환과 원인 질환별 자가진단체크로 증상이 유사한 질환을 구별하는 방법, 효과적으로 스트레칭하는 방법, 증상에 따른 치료 방법까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 팔 저림 원인이 되는 질환별 자가진단, 스트레칭, 치료법 1. 사각근 증후군 팔 저림이 지속되는 증상이 있으면 목디스크를 의심하기 쉬운데 의..
2024. 2. 4.
